2014-01-20から1日間の記事一覧
昨年はストレートネックから軽い頚椎ヘルニアになっていたくまひよです。半年ちょっと整形外科でリハビリをして治しました。 その時に肩こりが酷くて頭痛がすると言う話をしました所、理学療法士の方にススメられたのがテニスボールマッサージ。 やり方はと…
昨年はストレートネックから軽い頚椎ヘルニアになっていたくまひよです。半年ちょっと整形外科でリハビリをして治しました。 その時に肩こりが酷くて頭痛がすると言う話をしました所、理学療法士の方にススメられたのがテニスボールマッサージ。 やり方はと…