健康の気になるお年ごろ、くまひよです。めっきり寒くなって来ましたね。風邪なんかもひかないようにせねばって感じです。 そんな昨今、流行りのえのき氷なるものを作ってみましたので作り方を載せておきます。 なおコレステロールや中性脂肪が減ったりいい…
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